تناسب اندام و بدنسازي با P90X
قیمت: 15000 تومان
تا به حال چندين بار به باشگاه هاي بدنسازي و ايروبيك براي آب كردن چربي هاي اضافي خود سر زده ايد ؟ يا از ديدن بدن لاغر و ضعيف خود خسته شده و براي ساختن بدني عضلاني و قدرتمند به راه هاي گوناگوني دست زده ايد ؟ اما مهم تر از همه چقدر نتيجه گرفته ايد ؟ چقدر شده است كه تمرين زده شده ايد و يا در اثر تمرين غلط عضلاتتان آسيب ديده و تمرين را براي هفته ها ترك كرده ايد ؟ اگر واقعا قصد آب كردن چربي هاي بدن خود و يا تبديل كردن بدن لاغر و ضعيف خود به بدني عضلاني و پر قدرت را داريد ما استفاده از P90X را به شما توصيه مي كنيم .
P90X يك برنامه ي تمريني خانگي است كه توسط Tony Horton ( توني هورتون ) و شركت Beach Body در آمريكا ايجاد و گسترش يافته است و هدف آن پيشرفت فيزيكي بدن طي 90 روز بر پايه ي برنامه ي تمريني شديد و با فاصله از هم است . اين برنامه براي فيت نس (تناسب اندام ) تمام بدن طراحي شده است و شامل تمرينات قدرت دهنده ي ماهيچه ها و رگ هاي قلبي (تمرينات هوازي) و تمرين هاي كششي است كه به فاز هاي 30 روزه تقسيم شده است . طبق گفته ي هورتون برنامه ي Muscle Confusion (شوك عضلاني) از تحميل تمرينات اضافي بر بدن و عضلات جلوگيري مي كند و سبب يك پيشرفت صعودي در تمرينات و جلوگيري از تمرين زدگي مي شود . بسياري از ورزشكاران و افراد مطرح مانند Demi Moore ، Pink ، Matt Diaz ، David Akers و ... به صورت غير رسمي اين محصول را تاييد كرده اند و وقتي از آنها سوال شده است كه چگونه به تناسب اندام رسيده اند آنها فقط از اين برنامه نام برده اند .
P90X محصول پر فروش سال 2004 تا 2009 بوده است و توسط كمپاني هاي مهم دنيا به فروش رفته است . اين برنامه در باشگاه هاي كاليفرنيا توسط توني هورتون مربي و مخترع اين روش اجرا و آزمايش شده است . اين محصول بدون نياز به وسايل و تجهيزات خاص و قابل اجرا در خانه و حتي آپارتمان مي باشد و كساني كه قصد دارند در مدت زمان كوتاه ( 3 ماه ) به نتايج واقعا شگفت انگيزي برسند اين محصول توصيه و پيشنهاد مي گردد . 100 % تضميني در صورت اجراي برنامه در 90 روز . اين برنامه در قالب 13 DVD ارائه شده است كه 12 DVD آن شامل تمرينات و 1 DVD آن شامل برنامه ي تمريني و دفترچه ي راهنماي انگليسي و فارسي مي باشد .
برخی از ویژگیها
1) در 13 DVD با كيفيت عالي و منوي اورجينال  
2) مناسب براي بانوان ، آقايان و جوانان  
3) لاغري و تناسب اندام تضميني  
4) بدون نياز به تجهيزات ورزشي  
5) قابل اجرا در منزل

برای سفارش تناسب اندام و بدنسازي با P90X اینجا را کلیک کنید.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: